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  • [开胃] 秋季防癌?那就多吃鱼进补 日期:2020-02-06 21:22:03 点击:108 好评:0

    秋季防癌?那就多吃鱼进补 秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。 鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹...

  • [开胃] 话梅排骨—入夏开胃菜 日期:2012-09-08 18:12:56 点击:162 好评:0

    话梅排骨入夏开胃菜 4 上一页 简介 话梅做零食吃之外还可以入菜噢~ 夏日没胃口吃饭就想用话梅来和排骨做个搭配,没想到这么下饭呢,喜欢吃的同学可以试试! 口味:酸酸甜甜 用餐人数: 3-4人 食材 主料 750g 排骨 配料 适量 油 少许 香葱 适量 白芝麻 3片 姜...

  • [开胃] 青椒豇豆碎—夏季开胃菜 日期:2012-09-08 18:09:33 点击:145 好评:0

    青椒豇豆碎夏季开胃菜 3 上一页 简介 朴素常见的豇豆和青椒,切碎后快手翻炒,即成一道简单的下饭小菜。 豇豆在我国广泛种值,夏秋两季用豇豆来做菜既顺应时节,又开胃下饭。 材料易取,制作快捷,营养美味,适合作为免费午餐推荐给山区孩子食用。...

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