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  • [养颜] 女人补血最佳的6种食物 日期:2012-09-07 15:54:47 点击:186 好评:0

    女人补血最佳的6种食物 男人补肾,女人补血,这是很多人都默认的滋补规则。不少女人也都会选择阿胶补血,可不止阿胶能补血哦,以下这些补血食物也很给力。中医说,女人补血6大食物胜阿胶! 1、葡萄历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种...

  • [养颜] 睡前不能吃的五种食物 日期:2012-09-07 15:43:44 点击:161 好评:0

    睡前不能吃的五种食物 《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法,临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能寐呢? 油腻食物: 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝...

  • [养颜] 英女王的独特养生法 日期:2012-09-07 14:56:01 点击:88 好评:0

    英女王的独特养生法 《 生命时报 》( 2012年09月07日 第14 版) 英女王伊丽莎白二世始终以健康、富有朝气的形象示人。年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人。一个重要的原因是女王有一套独特的养生法。 英国人有喝下午茶的习惯,喝下午茶时往往会配上甜点...

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