清爽败火的蒜蓉炒苦瓜
时间:2020-02-06 21:22
来源:未知
作者:admin
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清爽败火的蒜蓉炒苦瓜 47 位厨友加分平均 4.1 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分 清淡爽口 材料 苦瓜 一根，盐一小勺， 蒜蓉 一大勺。 做法 １把苦瓜去籽，洗净，切成薄片，蒜蓉准备好。 ２坐锅热油，油热以后下入蒜蓉爆香，然后开大火，放入苦瓜快速的翻炒，等到炒
清爽败火的蒜蓉炒苦瓜
清淡爽口
材料
做法
１把苦瓜去籽，洗净，切成薄片，蒜蓉准备好。
２坐锅热油，油热以后下入蒜蓉爆香，然后开大火，放入苦瓜快速的翻炒，等到炒出 香味以后加入一点点盐就可以了。
小诀窍:
苦瓜可以先泡一下去去苦味。
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