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[清火] 清爽败火的蒜蓉炒苦瓜
日期：2020-02-06 21:22:30 点击：151 好评：0
清爽败火的蒜蓉炒苦瓜 47 位厨友加分平均 4.1 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分 清淡爽口 材料 苦瓜 一根，盐一小勺， 蒜蓉 一大勺。 做法 １把苦瓜去籽，洗净，切成薄片，蒜蓉准备好。 ２坐锅热油，油热以后下入蒜蓉爆香，然后开大火，放入苦瓜快速的翻炒，等到炒...
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[开胃] 秋季防癌？那就多吃鱼进补
日期：2020-02-06 21:22:03 点击：108 好评：0
秋季防癌？那就多吃鱼进补 秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。 鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹...
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[青年] 吃核桃，精子好
日期：2020-02-06 20:58:26 点击：113 好评：0
吃核桃，精子好 《 生命时报 》（ 2012年09月07日 第10 版） 据美国网络医学博士网近日报道，美国生殖生物学会会刊《生殖生物学》杂志刊登一项新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。 加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的研究人员将受试者分为...
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[清火] 让老人明目的菜肴
日期：2020-02-04 21:00:00 点击：162 好评：0
让老人明目的菜肴 文章来源： 中国老人网 豆腐和扁豆都属于家常食物，在家烧一道这样的菜，可以起到清热、去火、明目的作用。 从中医的角度来说，豆腐味甘，性凉，入脾胃经，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于治疗红眼、消渴等症状。 现代营养学则认为，...
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[清火] 淮山红枣元肉汤
日期：2012-09-08 18:19:54 点击：121 好评：0
淮山红枣元肉汤 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分 材料 临近岁晚，有一堆收尾工作要做，还要置办点年货、买些扮靓的新衣，人不免疲累烦躁。这时该为自己清清火、充充电了。试试 鲜淮山 红枣 元肉 汤，健脾益 肾 ，补血安神。喝下一碗温热的滋补汤水，养身更暖 心 瘦...
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[清火] 红酒雪梨
日期：2012-09-08 18:18:24 点击：55 好评：0
红酒雪梨 材料 雪梨 ， 红酒 ， 冰糖 ， 柠檬 红酒雪梨 2 位厨友加分平均 3.5 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分 材料 雪梨 ， 红酒 ， 冰糖 ， 柠檬 做法 1.雪梨洗净去皮，剖两半去核 2.红酒加冰糖、柠檬片煮沸，下入雪梨加热至微沸，倒入容器冷却 3.放冰箱冷藏一天...
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[开胃] 话梅排骨—入夏开胃菜
日期：2012-09-08 18:12:56 点击：162 好评：0
话梅排骨入夏开胃菜 4 上一页 简介 话梅做零食吃之外还可以入菜噢~ 夏日没胃口吃饭就想用话梅来和排骨做个搭配，没想到这么下饭呢，喜欢吃的同学可以试试！ 口味：酸酸甜甜 用餐人数： 3-4人 食材 主料 750g 排骨 配料 适量 油 少许 香葱 适量 白芝麻 3片 姜...
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[开胃] 青椒豇豆碎—夏季开胃菜
日期：2012-09-08 18:09:33 点击：145 好评：0
青椒豇豆碎夏季开胃菜 3 上一页 简介 朴素常见的豇豆和青椒，切碎后快手翻炒，即成一道简单的下饭小菜。 豇豆在我国广泛种值，夏秋两季用豇豆来做菜既顺应时节，又开胃下饭。 材料易取，制作快捷，营养美味，适合作为免费午餐推荐给山区孩子食用。...
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[青年] 初秋男人七大饮食禁忌
日期：2012-09-07 17:51:43 点击：118 好评：0
初秋男人七大饮食禁忌 来源：家庭医生在线 秋天气候干爽，燥气为主。 燥，呈显在身体的症状多是：发炎、肿痛、干。中医学认为秋气与人体的肺脏相通，如果肺气太强，容易口干舌燥、干咳、喉咙痛。肺在五行属金，金克木，木在中医属肝，如果肺气过强容易伤肝木...
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[孕妇] 养生推荐：女性滋阴补血补铁的最佳日常食用品
日期：2012-09-07 16:17:49 点击：159 好评：0
女性滋阴补血补铁的最佳日常食用品 来源： 人民网 0 黑豆： 我国古时向来以为吃豆有益，多数书上会先容黑豆可以让人头发变黑，实在黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，假如是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜 ： 发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含...